Купив необычную экскурсию в Катманду, путешественники под руководством опытных и сертифицированных инструкторов отправятся в целостное путешествие, направленное на физическое, ментальное и духовное совершенствование. Йога-ретрит в Непале предлагает обогащающий трансформационный опыт, способствующий познанию внутреннего мира, осознанности и обновленному мироощущению. Это возможность самопознания и личностного роста, позволяющая участникам развить более глубокую связь с собой и окружающим миром.

Что включено в программу ретрита

Ретрит включает аюрведические процедуры, питательные блюда вегетарианской кухни и персонализированную йога-практику, адаптированную к индивидуальным потребностям участников.

Микс культурного погружения и активного отдыха

Знакомство с самобытной культурой Непала — ключевой аспект ретрита с экскурсиями в местные монастыри и возможностью приобщиться к богатому наследию страны. Безмятежная обстановка вдохновляет и на активный отдых на свежем воздухе: например, прогулки на природе и походы, способствующие более глубокой связи с природой.

Маршрут экскурсии

8ч

День 1. Прибытие в Катманду

После прибытия в Катманду вас встретят наши представители и осуществят трансфер в отель. Здесь вы сможете отдохнуть после долгой поездки, освежиться и подготовиться к предстоящим приключениям в Непале.

8ч

День 2. Осмотр достопримечательностей Катманду

День начнется с изучения богатого культурного наследия Катманду. Посетите площадь Дурбар, где сможете восхититься красотой древних пагод и мандапов + Кумари Гар — дом Кумари, живой богини. Затем отправьтесь в святилище Пашупатинатх — одно из самых священных мест для индуистов, чтобы увидеть храмы и ритуалы, происходящие на берегах реки Багмати. Охватим и другие историко-архитектурные достопримечательности (монастыри и ступы), погружаясь в богатую культуру этого удивительного города.

8ч

День 3. 1-й день ретрита: поход к храму Чангу Нараян

Ретрит начнется с утреннего похода к храму Чангу Нараян, который является одним из древнейших и наиболее почитаемых в Непале. Прогулка по живописным окрестностям позволит насладиться природной красотой и зарядиться энергией этого древнего святилища. По прибытии к храму сможете провести время в медитации и созерцании. Это идеальное место для гармонизации и углубления духовной практики.

8ч

День 4. 2-й день ретрита: посещение Нагаркота на рассвете

Ранним утром отправляйтесь в Нагаркот, чтобы встретить восход солнца и насладиться захватывающими видами на Гималаи. Здесь, на высоком холме, окунетесь в атмосферу умиротворения, наблюдая, как солнце медленно поднимается над вершинами гор. После восхода солнца сможете вкусно позавтракать на свежем воздухе, наслаждаясь прекрасными пейзажами перед тем, как вернуться в отель на отдых и восстановление сил перед продолжением ретрита, погрузившись в практики медитации.

8ч

День 5. 3-й день ретрита: осмотр Патана

День в Патане — великолепном городе с богатым культурным наследием. Исследуем его старинные монастыри, храмы и ремесленные мастерские, чтобы погрузиться в уникальную атмосферу. Посетим известные достопримечательности: Дурбар-площадь с ее великолепными архитектурными сооружениями, познакомимся с местными ремесленниками и их мастерством. Узнаем больше о местной культуре и истории, прогуливаясь по узким улочкам и изучая древние сооружения.

8ч

День 6. День отдыха

Время на размышления, медитации или прогулки по окрестностям, чтобы насладиться спокойствием и красотой природы. Возможно, вам захочется посвятить этот период рефлексии, практике йоги или просто насладиться тишиной и уединением. Погружайтесь во внутренний мир и ищите гармонию. Размышляйте, отдыхайте и заряжайтесь энергией перед завершением ретрита.

1ч

День 7. Отъезд

После завершения ретрита и пребывания в Катманду осуществляется трансфер в аэропорт для отъезда. Возьмите с собой часть неповторимой культурной и духовной практики, чтобы привнести ее в повседневную жизнь.

Организационные детали

В нашей команде англоговорящие гиды.
В стоимость включены: ежедневные утренние и вечерние занятия йогой, ежедневные утренние дыхательные сеансы и вечерние сеансы медитации, вегетарианские органические блюда в ретрит-центре (завтрак, обед и ужин), травяные чаи и фильтрованная вода в неограниченном количестве, часовой аюрведический масляный массаж, Широдхара — аюрведическая методика лечения головы, 1 посещение паровой бани или сауны, пешеходная экскурсия по окрестностям, осмотр достопримечательностей с англоговорящим гидом, трансферы, коврик для йоги.
Дополнительные расходы: проживание, международный перелет, расходы на непальскую визу, проживание в течение дополнительных ночей в Катманду и Покхаре в связи с ранним прибытием или поздним отъездом по любой причине, отличной от запланированного маршрута, обед и ужин в Катманду, страховка, личные расходы (телефонные звонки, услуги прачечной, бутилированная вода и т.д.).

Для бронирования экскурсии вам необходимо оплатить на сайте 25% от стоимости (оплата производится в рублях), а остальную сумму гиду на месте. Вы можете задать гиду любые вопросы до оплаты.

0 отзывов

Это групповая экскурсия на автобусе длительностью более 12 часов с количеством участников до 19 человек

1600$
за человека

Ashim

Гид в Катманду

Здравствуйте!

Можете задать мне любые вопросы по моим экскурсиям

Гид отвечает в течение 10 мин.

Групповые 60 Необычные маршруты 43 Туры 35 История и архитектура 28 Площадь Дурбар 12 Храм Пашупатинатх 8

Отзывы на другие экскурсии гида

Лука

Гастрономическое приключение в Катманду

У меня был хороший опыт отдыха с этим организатором. Организация была безупречна, а виды во время экскурсии захватывали дух. Настоятельно рекомендуется!

Анастасия

Гастрономическое приключение в Катманду

Это была моя вторая поездка в Непал с этим организатором, и это был отличный опыт снова. Наш гид был очень опытным и отличным компаньоном на протяжении всей поездки. Его лояльное отношение особенно ценилось, когда мы хотели продлить экскурсию. Определенно рекомендую!

Ashim

Гид в Катманду

Гид отвечает в течение 10 мин.

Групповая экскурсия

на автобусе

Количество до

19 человек

Длительность

Больше 12 часов

Ограничение по возрасту

Рейтинг

0 отзывов